Yankee Candle

Długo zastanawiałam się czy sięgnąć po Yankee Candle mimo,że są bardzo

wychwalane wszędzie i przez wszystkich. Jednak w okresie jesienno-zimowym

zapachowe świeczki są w moim domu obowiązkiem, dlatego postanowiłam sprawdzić

czy faktycznie wiernie odwzorowują one swoje zapachowe inspiracje. 

Nie mogłam się zdecydować na żadną z nich ze względu na ogromną ilość zapachów. 

Miałam ochotę zabrać każdą z nich do domu, dlatego zdecydowałam się na tarty (22g/ok 7 zl)

żeby móc wypróbować większą ilość zapachów. 

 Jeśli chodzi o kwestie techniczne, woski łamię na małe kawałeczki, które palę następnie po kilka razy, aż przestanę czuć zapach. Zapachy są bardzo intensywne i już po kilku minutach czuć go w całym pokoju. Czas palenia jednego wosku to 8 godzin, jednak tyczy się to każdego kawałeczka z osobna, więc myślę, że w tej kwestii są one nie do pobicia.

Zapachów są setki i tysiące i naprawdę nie można ich podzielić na ulubione i te mniej lubiane.

Mnie bardzo pomogły zapachy miesiąca. Praktycznie cały listopad gościły u mnie Cranberry ICE i Snowflake Cookie. Jednocześnie zapachy miesiąca można kupić o 20% taniej.

żurawina otulona lodową świeżością

Osobiście uważam, że zapach jest idealnie wyważony. Żurawina wyczuwalna jak najbardziej,

bez żadnych chemicznych nut zapachowych. Słodko-kwaskowaty zapach idealny na zimne wieczory.

ciastka, cynamon oraz waniliowa polewa

Zapach jest słodki,ale nie mdły i na pewno nie przyprawia o zawroty głowy. Uzależniająca mieszanka wanilii, cynamonu i lukru.

Jeżeli szukasz naturalnych zapachów bez chemicznej nuty i  jesteś przygotowana na fakt, że po każdym nowym wosku będziesz mieć ochotę na więcej, to jak najbardziej powinnaś po nie sięgnąć!

Akcja pierniczek

W Święta Bożego Narodzenia najważniejsze są ciepło, bliskość, miłość i niesienie pomocy. To właśnie z powodu potrzeby dzielenia się dobrem kawiarnie COSTA COFFEE i coffeeheaven wróciły z Akcją Pierniczek, która wystartowała na terenie całej Polski 21.11.2014 roku i potrwa do Bożego Narodzenia. W tym czasie w kawiarniach pojawią się ozdoby pierniczkowe w kształcie ludzików, chatek i gwiazdek, każda za jedyne 1,50 zł. Cały zysk uzyskany ze sprzedaży ozdób pierniczkowych zostanie przekazany potrzebującym dzieciom, podopiecznym dwóch Fundacji. Każdy, kto w czasie trwania akcji charytatywnej zakupi ozdobę pierniczkową, będzie miał możliwość napisania życzeń podopiecznym „Dr Clown” i Fundacji Costa. 

 

8 rzeczy, które czynią mnie szczęśliwą

1. Mój związek, rodzina, bliscy

Obowiązkowo. W życiu nie ma niczego ważniejszego niż obecność w nim bliskich osób.

To oni sprawiają,że czujemy się wyjątkowi i potrzebni. Razem możemy wszystko.

2. Codzienne sukcesy i efekty moich działań

Głównie chodzi tu o szkołę czy ćwiczenia. Nic tak nie motywuje jak uciekające centymetry czy dobre oceny!

3. Robienie zdjęć 

4. Poznawanie nowych ludzi

Lubię, gdy wokół mnie jest dużo osób, z którymi szybko nawiązuję kontakt

oraz takich, którzy wnoszą dużo do mojego życia, jednocześnie inspirując.

5. Odpoczynek

Sobotnie spanie do oporu, filmy i dobre książki.

6. Mój tryb życia

Ten zdrowy i aktywny. Nie tracę czasu na mało istotne rzeczy, każdy dzień staram się

wykorzystywać maksymalnie.

7. Podróżowanie

Uwielbiam nowe miejsca, poznawanie innych kultur, zwyczajów i latanie samolotem oczywiście!

Jestem szczęśliwa, gdy mogę się oderwać od codzienności i wyjechać, chociaż na parę dni.

8. Anglia

A w niej wszystko! 

Może tylko z wyjątkiem deszczu :-)

Jak zacząć zdrowy tryb życia?

No właśnie, początki bywają najtrudniejsze. Zazwyczaj przychodzi weekend i zaczyna się wielka uczta.. Najważniejsze jest to aby najpierw dokładnie przemyśleć to czy chcemy takiej zmiany na stałe czy może wolimy dietę 1000 kcal, a potem efekt jojo. Staraj się aby to nie była zmiana na chwilę, tylko na kilka miesięcy, pół roku, rok a może nawet lata. Jeżeli zależy Ci na utrzymaniu ładnej sylwetki to pomyśl o tym, że po wakacjach znów wrócisz do dawnej wagi a wiosną będziesz musiała zaczynać od nowa.

Od czego zacząć? Oczywiście,że od jedzenia. Ja wykluczyłam z diety białe pieczywo, cukier, słodzone jogurty, które są u mnie zastępowane przez jogurty naturalne, smażone mięsa, masło, soki, słodycze.. w większym stopniu :-). Najlepszym rozwiązaniem jest stworzenie swojego planu żywienia. Ja nigdy nie stosowałam się do gotowych diet, bo zawsze było tam coś za czym nie przepadałam. Najlepiej pomyśl nad rzeczami,które lubisz jeść. Sprawdź ich wartości spożywcze i przemyśl to, czy nie powinnaś ich wykluczyć z diety. Bardzo dużą rolę w zdrowym odżywianiu odgrywają owoce i warzywa, dlatego powinno być ich w Twojej diecie najwięcej! Często słyszę, że zdrowe odżywianie zaczyna się.. po prostu w sklepie. Dużo w tym prawdy, zatem czas na zakupy. Zwracaj uwagę na skład produktów i zawsze staraj się żeby w Twoim koszyku było jak najwięcej owoców, warzyw, pełnoziarnistego pieczywa czy płatków. Uważaj na przekąski, herbatniki bez czekolady wyglądają niewinnie,ale zawierają aż 429 kcal/100g! Jeżeli chodzi o wyznaczone godziny posiłków to u mnie coś takiego nie obowiązuje. Jem kiedy mam na coś ochotę lub gdy po prostu robię się głodna. Co prawda, ustalone pory to bardzo dobry nawyk, ponieważ nasz metabolizm się poprawia, ale ja nie mam możliwości włączenia go do swojego trybu życia. 

My room

pościel Ikea

lampion Home & Deco

komoda Ikea

koszyk Ikea

pościel Ikea

koc Pepco

termofor Primark

tekstylia Ikea

szafka nocna Ikea

budzik Ikea

ramka Ikea

dywanik Ikea

rama łóżka Ikea

doniczka Ikea 

Black and white love

Interstellar

Jeżeli ktoś jeszcze nie widział tego filmu to już zna swoje plany na weekend!

Interstellar w reżyserii Christopher'a Nolana, twórcy Incepcji, Człowieka z stali i Mrocznego rycerza.

Szczerze mówiąc obawiałam się. czy nie stracę 169 min na science fiction, którego nie znoszę. Bardzo się myliłam. Film jest genialny, nie ma przesadzonych i sztucznych efektów.

Zresztą co tu dużo mówić, to trzeba zobaczyć, koniecznie na ekranie kina!

"Historia grupy badaczy, którzy dzięki nowo odkrytemu tunelowi czasoprzestrzennemu pokonują granice do tej pory przekraczające ludzkie możliwości podróżowania w innym wymiarze. Film oparty jest na teorii naukowej opracowanej przez fizyka z Caltech Kipa Thorne'a."

Matthew McConaughey, Anne Hathaway, Jessica Chastain, Wes Bentley, Michael Caine

Jak walczyć ze sobą żeby się nie poddać?

1. Nigdy, przenigdy nie porównuj siebie do innych

2. Cokolwiek postanowisz zrobić, rób to konsekwentnie

3. Bądź szczera wobec siebie

4. Motywuj się

5. Bądź cierpliwa i zaczynaj już!

Odkrycie życia. Karmel i cynamon

Całkowicie przypadkowo odkryte przeze mnie ostatnio masło do ciała. W okresie jesienno-zimowym zapach rozgrzanego karmelu i świeżo zmielonego cynamonu wyjątkowo przyciąga. Zapach jest intensywny i trwały, ale naturalny, nie męczy. Masło pobudza zmysły, odpręża, pielęgnuje skórę, pozostawia uczucie relaksu. Polecam!

ok 15 zł/ 300 ml

Ostatnio moją uwagę przyciąga tylko czarny i biały. Uwielbiam wszystko co proste i stonowane. Wrzucam kilka inspiracji!

Karma

Zastanawialiście się kiedyś nad karmą? Powszechnie jest to po prostu prawo przyczyny i skutku.Występuje w hinduizmie, buddyzmie, a także innych religiach. Mówi ono, że każdemu czynowi w duchowym wymiarze przypisana jest równa reakcja zwrotna. Jeśli wykonamy dobry uczynek to to dobro do nas wróci, jeśli postąpimy źle spotka nas coś nieprzyjemnego. 

Zrozumienie prawa karmy, uświadamia nam, że każdy czyn przynosi swój zwrot i ma konsekwencje. Daje nam także bardzo głębokie poznanie takich wartości jak odpowiedzialność czy sprawiedliwość. Odkąd pamiętam, prawo karmy było dla mnie oczywiste, nawet zanim przyjrzałam mu się z bliska.

Nie trzeba być wyznawcą buddyzmu czy hinduizmu, by wierzyć w karmę. Nie powiedziałabym, że mam jakąś obsesję na punkcie karmy. Po prostu żyję zgodnie z nią i wiem, że to co spotyka mnie w codziennym życiu jest jej następstwem. Prawo karmy może też inspirować nas do aktywnego uczestnictwa w tworzeniu swojej własnej przyszłości i przeznaczenia.